【資料簡介】

黑眼圈、眼浮腫是因為熬夜？它還可能是疾病預兆
黑眼圈
隨著我們工作和生活習慣的改變，熬夜成為家常便飯，黑眼圈也越發普遍。對于那些休息好了就能消失的“熊貓眼”，的確不用過于擔憂，但對于一直無法改善的眼周暗沉，我們需提高警惕：
1、貧血
缺鐵性貧血患者可能會出現比較嚴重的黑眼圈。鐵元素不足，血細胞的含氧量降低，造成紅細胞顏色加深，出現黑眼圈。動物內臟、瘦肉、芝麻、香菇、海帶等食物含有較豐富的鐵元素，可以輔助改善缺鐵性貧血，日常膳食中可以適當多添加。
2、月經不調、宮寒
女性月經不調多是因為氣滯血瘀、寒凝血瘀，引起氣血運行失常，而黑眼圈則是氣血運行失常在面部的體現之一。另外，經血量過多或者有功能性子宮出血問題的女性也會出現黑眼圈。
3、肝臟疾病
從中醫角度看，肝主目，肝氣運行不暢，就會累及眼部。據了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。肝臟不好的人還會出現乏力、厭油、惡心、嘔吐、尿黃等癥狀。